枸杞黄豆豆浆
配料:黄豆60,枸杞10克。
容量1000毫升。
“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”养生要趁早,早餐的豆浆悄悄添一把儿枸杞,统统都有了。枸杞是一味药食两用作用的药材,有益精明目和养血的功效,能够提高人体的免疫力。
1:黄豆和后期提前浸泡,黄豆提前浸泡6个小时以上。
2:打开豆浆机水箱,加入1000ml容量的对应的制浆纯净水。
3:加入食材
4:研磨腔盖旋转上锁。
5:选择湿豆,容量10,点击启动。
6:根据自己口味适量添加细砂糖。
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